Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Силовой тренинг

ТЕМА: Восстановительная гимнастика

Восстановительная гимнастика 20 Авг 2015 23:38 #1

  • Lorian
  • Lorian аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 17
  • Спасибо получено: 1
  • Баллов: 45
  • Репутация: 1
не знаю, нужна эта тема кому-либо или нет. Но мне хотелось бы собрать тут ваши мысли, а может опыт. Опишу свой опыт.

Я люблю гимнастику, и не только ее. Статико-динамические упражнения. После операции мое тело сходит с ума без привычной ему нагрузки. Врачи говорили больше покоя, особенно, когда больше недели скапливалась серозная жидкость. В итоге: плюнув на все их рекомендации, которые как мертвому припарки, начал делать медленную китайскую гимнастику с аккуратной растяжкой. В итоге за сутки перестала скапливаться жидкость, скачком улучшилась чувствительность кожи, резко подтянулась кожа и соски стали более симметричны. Разница есть, и она видна, но она не настолько большая как была. Возможно вы начнете говорить, что надо слушать врачей. Но мы все разные, а врачи работают исходя из медицинской статистике, основанной на большинстве. Судя по постам старших товарищей, железо лучше не тягать минимум месяц (я б не стал по крайней мере 3 месяца). Почитал умную книжку по физиологии кожи и других тканей. Собственно, хотелось ты услышать как вы восстанавливались после операций и какие результаты.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Модераторы: Bodymaster
Время создания страницы: 0.251 секунд
Go to top