Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Не могу набрать вес

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 13:12 #1

  • fanatisch
  • fanatisch аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 37
  • Спасибо получено: 8
  • Баллов: 101
  • Репутация: 0
Всем доброго дня! Решил создать тему, т.к. накипело...

Начну издалека. Ещё до ЗГТ весил 43 кг при росте 165 см. Думал, ща я начну уколы и хоть что-то да наберу. Ага, разбежался и об забор. Не, сказать, что совсем не набрал - это не правда, набрал до 48 и всё. Был период, когда я не работал полгода, за это время занимаясь дома: гантели, турник, эспандер (резиновый), и жрав 6 раз в день, плюс гейнер, набрал до 53. Ключевая фраза - НЕ РАБОТАЛ! Потом, устроившись курьером, т.к. никуда больше не приткнулся скинул до своего обычного 48 кг, которые теперь скачут между 47 и 48. Занятия забросил, скорее из-за того, что результата особого не вижу, вроде рельеф есть, а вес тот же. При этом жратва сейчас особой роли не играет, то есть могу есть утром бутерброды, а могу кашу, могу есть вечером творог, могу не есть, вес остаётся таким же. Короче, типичный дрищ.

У меня уже появились мысли, попробовать энтеральное питание, т.к. может кишечник не усваивает какие-то вещества, но он привык так работать с детства и на здоровье это не влияет. Терапевт в поликлинике спрашивала о весе родителей. Так вот мамка весила 43 кг в молодости, и врач сказала "есть в кого".
Но хочется быть побольше ж :qip2:

Или я это тяжёлый случай?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 13:44 #2

  • Arsenicum
  • Arsenicum аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • Я орех
  • Сообщений: 2409
  • Спасибо получено: 1045
  • Баллов: 5295
  • Репутация: 25
  • Активный участник Благодарный участник
А сколько вам лет? Я к чему спросил..я вот тоже весил в 20лет - 45 кг и это не менялось до 25 лет.
Голова предназначена не только для украшения,ею иногда надо думать.

Артур Конан Дойль "Этюд в багровых тонах"
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 13:46 #3

  • fanatisch
  • fanatisch аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 37
  • Спасибо получено: 8
  • Баллов: 101
  • Репутация: 0
30, на згт 3 года
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 14:05 #4

  • Troy
  • Troy аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 479
  • Спасибо получено: 446
  • Баллов: 2019
  • Репутация: 10
  • Благодарный участник
У меня лет после 5 ГТ попер вес. До нее я стабильно весил 50,после начала болтался в районе 53,потом поперло,что пришлось гардероб менять и до сих пор приходится.Теперь 60 -63.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 14:34 #5

  • Шерхан
  • Шерхан аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 477
  • Спасибо получено: 258
  • Баллов: 1935
  • Репутация: 8
  • Благодарный участник
Помнится до гормонов, я весил где то 58-60, при росто 160. На гормонах стал весить 70, но я для этого ничего специально не делал само собой так стало, ем как всегда столько сколько мне хочется. Спортом никаким не занимаюсь, только плаваю иногда. Вообще мне хочется набрать 80, но опять же как то специально это делать у меня нет желания, потому, что искуственно набранный вес нужно поддерживать, а мне неохота, да и следить за питанием и есть что специальное, тоже желания нет. Надеюсь, что с возрастом само наберется.
Я думаю что не надо себя мучить набором веса и заморачиваться. Со временем само все придет, надо есть столько сколько хочется и все.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 16:17 #6

  • Bodymaster
  • Bodymaster аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • Сообщений: 753
  • Спасибо получено: 405
  • Баллов: 1606
  • Репутация: 17
  • Благодарный участник
fanatisch пишет:
Всем доброго дня! Решил создать тему, т.к. накипело...

Начну издалека. Ещё до ЗГТ весил 43 кг при росте 165 см. Думал, ща я начну уколы и хоть что-то да наберу. Ага, разбежался и об забор. Не, сказать, что совсем не набрал - это не правда, набрал до 48 и всё. Был период, когда я не работал полгода, за это время занимаясь дома: гантели, турник, эспандер (резиновый), и жрав 6 раз в день, плюс гейнер, набрал до 53. Ключевая фраза - НЕ РАБОТАЛ! Потом, устроившись курьером, т.к. никуда больше не приткнулся скинул до своего обычного 48 кг, которые теперь скачут между 47 и 48. Занятия забросил, скорее из-за того, что результата особого не вижу, вроде рельеф есть, а вес тот же. При этом жратва сейчас особой роли не играет, то есть могу есть утром бутерброды, а могу кашу, могу есть вечером творог, могу не есть, вес остаётся таким же. Короче, типичный дрищ.

У меня уже появились мысли, попробовать энтеральное питание, т.к. может кишечник не усваивает какие-то вещества, но он привык так работать с детства и на здоровье это не влияет. Терапевт в поликлинике спрашивала о весе родителей. Так вот мамка весила 43 кг в молодости, и врач сказала "есть в кого".
Но хочется быть побольше ж :qip2:

Или я это тяжёлый случай?

Придётся что то думать с работой. Никаких ходячих работ и работ на износ быть не должно.по себе помню.тоже курьером работал.ноги были как спички.бегать любил,пришлось бросить. Расход энергии слишком большой.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 22 Нояб 2015 18:36 #7

  • fanatisch
  • fanatisch аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 37
  • Спасибо получено: 8
  • Баллов: 101
  • Репутация: 0
Вот и я думаю, что бегая целыми днями, вес не наберёшь.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу набрать вес 07 Дек 2015 14:22 #8

  • titan5858
  • titan5858 аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 24
  • Спасибо получено: 10
  • Баллов: 32
  • Репутация: 0
Я тоже среди этих "Дрищей". Вроде рельеф есть, но вообщем выглядит все очень худенько. Режим питания для меня сложно держать, стараюсь, но пока как-то с трудом. Мой рост 180 см, до згт вес был 54 кг( и то это был целенаправленно набранный вес, спорт и питание). С началом ЗГТ был резкий скачек до 58 кг. Сейчас вес колеблется 57-58 кг. На згт всего пол года. Приложил фото, как все выглядит(ну я на них типо качек)))
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.266 секунд
Go to top